🌿 Kakaozeremonie für Mamas & Kinder – Loslassen & Neuanfang

**Heute Abend um 19:00 Uhr via Zoom**

Schenke dir und deinem Kind eine besondere gemeinsame Auszeit. In dieser liebevollen Kakaozeremonie nehmen wir uns Zeit, Altes loszulassen und mit neuer Leichtigkeit und Zuversicht einen Neuanfang zu begrüßen.

Der zeremonielle Kakao unterstützt uns dabei, unser Herz zu öffnen, zur Ruhe zu kommen und uns bewusst mit unseren Wünschen und Gefühlen zu verbinden. Gemeinsam gestalten wir ein kleines Loslassritual, das euch noch lange in Erinnerung bleiben wird.

 Die Wirkung von zeremoniellem Kakao

Zeremonieller Kakao enthält unter anderem Theobromin, das sanft anregend wirkt, die Durchblutung fördern und ein Gefühl von Offenheit, Wärme und Verbundenheit unterstützen kann. Viele Menschen erleben den Kakao als herzöffnend, stimmungsaufhellend und gleichzeitig erdend. Die Wirkung wird individuell unterschiedlich wahrgenommen und ersetzt keine medizinische Behandlung.

Für die intensivste Erfahrung empfiehlt es sich, ca. 2 Stunden vor der Zeremonie keine größere Mahlzeit mehr zu essen. Ein leichter Snack ist bei Bedarf natürlich in Ordnung. So kann der Körper den Kakao besonders gut aufnehmen.

Bitte bereitet euren Kakao vor der Zeremonie vor:

 Für die Mamas

* Wasser in einem Topf erwärmen (bitte nicht kochen lassen).
* 30 g zeremoniellen Kakao darin auflösen.
* Nach Belieben mit Gewürzen wie Zimt, Nelke, Vanille, Muskat oder Tonkabohne verfeinern.
* Anschließend am besten in einer Thermoskanne warmhalten.

Für die Kinder

* 1 g zeremoniellen Kakao pro Lebensjahr auf ca. 200 ml Hafermilch.
* Ebenfalls gern mit Gewürzen wie Zimt oder Vanille verfeinern.
* Auch den Kinderkakao bis zur Zeremonie in einer Thermoskanne warmhalten.

Bitte bereithalten:

* 🕯️ Eine Kerze
* 🔥 2–4 große Streichhölzer (für unser Loslassritual)
* 💧 Ein Glas Wasser zum sicheren Löschen der Streichhölzer
* 🚰 Trinkwasser für euch während der Zeremonie

Wichtige Hinweise

Zeremonieller Kakao ist ein Naturprodukt mit einer sanft anregenden Wirkung. Bitte trinke den Kakao nur, wenn du dich damit wohlfühlst.

Sprich im Zweifel vorab mit deiner Ärztin oder deinem Arzt oder verwende eine kleinere Menge, wenn du:

* schwanger bist oder stillst,
* unter einer schweren Herz-Kreislauf-Erkrankung oder unbehandeltem Bluthochdruck leidest,
* empfindlich auf Koffein oder Theobromin reagierst,
* Medikamente einnimmst, bei denen Wechselwirkungen möglich sind (insbesondere bestimmte Antidepressiva wie MAO-Hemmer).

Höre während der Zeremonie gut auf deinen Körper. Wenn dir der Kakao zu intensiv erscheint, trinke langsamer oder lasse einen Teil stehen.

Ich freue mich darauf, mit euch einen warmen, achtsamen und verbindenden Abend zu verbringen.


Beginn: Heute, 19:00 Uhr
Ort:Zoom (den Zugangslink erhaltet ihr nach der Anmeldung)